六月胎教有哪些注意事项

胎教方法 时间:2019-11-21 我要投稿
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  六月胎教的注意事项!怀孕六个月,这时胎儿大脑已经比较发达,并产生了自我意识,还能很快地对外界刺激作出反应,渐渐形成了胎儿的个性特征与爱、憎、忧、惧、喜、怒等情感,也可以说,这时候孩子已经懂事了。请牢记,六月胎教的注意事项!

  这一时期胎儿的肌肉正在加紧形成,皮下也开始有了脂肪,胎动的频度更高,身长已长到35厘米左右,体重可达到1千克。这时孕妇应该像对待已出生的婴儿那样对待胎儿,要考虑给孩子起个乳名,经常去呼唤,并为胎儿唱儿歌、放音乐以及增强胎儿运动训练,以提高他的运动功能,或者教胎儿学知识等。这一时期正是胎教任务最重的时期,年轻的夫妇应有明确的“人父”、“人母”意识,提高自我修养,不失时机地进行胎儿教育。怀孕六个月的时候,主要有三件重要事情要去做:

  1、给胎儿起个名。

  这时,胎儿不仅具有听的能力,而且还能对听到的声音作出不同的反应。给孩子取个名字,父母每当和胎儿对话时,先呼唤他(她)的名字,当胎儿出生后再去呼唤,便可产生一种特殊的安全感。

  2、第二件事就是要加强母爱。

  在整个妊娠期内,孕妇要倾注博大的母爱,仔细捕捉来自胎儿的每一个信息,以一颗充满母爱的心,浇灌萌芽中的生命,这是最起码的胎教。单就胎儿来说,母爱更是独一无二的,能得到母爱是最幸福的事。令人遗憾的是,当今有许许多多的已婚女青年,在整个怀孕期间不愿付出,对腹中胎儿更是漠不关心。为了保持其身材线条美,不仅不注意给胎儿增加营养,还硬是束胸勒腰,束缚了胎儿的正常发育与活动。孕妇怀孕以后,特别是在怀孕的中后期,要仔细体察胎儿发出的信号,关注胎儿的生长,及时锻炼身体,摄入足够营养,避免不良刺激,将伟大的母爱付诸于实际行动。

  3、要教胎儿学习。

  在怀孕期间教胎儿学习,乍一听有点不可思议,其实胎儿不仅能与母亲互通信息,还可以学文化、长知识。在美国加利福尼亚州就成立了一所胎儿大学,只要怀孕5个月以上的妇女都可入学。在具有丰富经验的教员指导下,孕妇用扩音器同胎儿讲话,同时用手在腹部做各种示范动作,与胎儿做游戏,教一些常用的词汇等。经过如此训练学习的胎儿,出生时可懂得大约15个词汇的意思,并能对这些词汇作出反应。这表明了胎儿期也是能“学习”的。在我们国家没有专门进行胎儿教育的机构,孕妇可以自我摸索着教胎儿学习。只要孕妇能保持着旺盛的求知欲,胎儿也必将受到积极的影响,从而促进大脑智力的开发。

六月胎教的注意事项_事项有哪些

  孕妇瑜伽的好处很多。除了帮你保持身材外,还有益身心,因此对你和胎儿的健康都有促进。很多准妈妈相信,孕妇瑜伽能够帮助她们做好准备,应付阵痛和分娩的辛苦,以及产后哺育宝宝的工作。

  1、身体方面

  孕妇瑜伽的拉伸和练习,可以循序渐进地增加肌肉的韧性、灵活度和耐力,而不会给你的关节造成压力。瑜伽动作缓慢、舒适,是孕期的理想运动。随着你肚子的增大和身体重心的转移,孕妇瑜伽体位能够帮你保持平衡,塑造良好的体态。

  孕妇瑜伽能够改善你的血液循环,减轻水滞留,增强你的骨盆肌肉,一些常见的孕期疼痛因此能够得到缓解,比如孕晚期的下背部疼痛。孕妇瑜伽还能帮你更好地控制血压,从而可能有效降低你患先兆子痫的风险。

  一些专门的孕妇瑜伽体位还能帮助你应对常见的孕期不适,比如恶心、便秘、胀气、背痛和抑郁。

  经常练习孕妇瑜伽呼吸法,能让你的大脑保持冷静,更好地应对疼痛,从而让你的分娩过程更加顺利。

  2、情绪方面

  孕妇瑜伽的冥想法能够帮助你应对孕期情绪波动,增强你的自我调控意识。

  孕妇瑜伽呼吸法能够减轻你的身心压力,培养乐观心态,促进情绪稳定。

  孕妇瑜伽休息术能够帮你克服孕期疲劳,让你感觉精力充沛。练习1个小时的孕妇瑜伽休息术,效果相当于4个小时的良好睡眠。

  冥想时你的意念会集中在宝宝身上,这能拉近你和宝宝的距离,帮你建立和腹中小宝宝的亲子感情。

  孕妇瑜伽能够让你感觉自己更加健康,提高你的自我意识,从而帮助你与自己的内心对话。

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