另类胎教的体现有哪些

胎教方法 时间:2019-11-22 我要投稿
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  导读:准妈妈最重要的事情就是胎教,如果你觉得普通胎教没意思,你不妨跟我一起去看看另类胎教的表现,那些靠谱或者不靠谱的另类胎教的表现!

另类胎教的体现有哪些

  

  你是不是觉得每天让宝宝听音乐,连你自己都感觉到烦了呢?你是不是还在为胎教之事而烦恼呢?如果你觉得普通胎教没意思,你不妨跟我一起去看看,那些靠谱或者不靠谱的另类胎教方法!

  一、肚皮舞胎教法

  别的妈妈进行胎教的时候,都喜欢让宝宝听舒缓的音乐,我怀孕那会儿正好看到一段关于孕期肚皮舞的视频,于是在孕5月的时候,我开始疯狂喜欢上肚皮舞,一天不跳都受不了。

  专家解析:确实有益健康

  那么剧烈的运动,孕妈们挺着个大肚子能做吗?专家表示,肚皮舞主要运用肚子、骨盆和手腕来进行,不需要过激地转身,因此在孕中期跳肚皮舞不会对胎儿产生不利影响。相反,在抖动腿部和腰身的时候,还能有效锻炼腿部肌肉和括约肌,刺激肠胃功能,减轻妊娠便秘。

  专家建议:

  进行肚皮舞胎教的时候,妈妈们应该控制好身体的抖动频率,要随时监控好心跳的速度,避免出现心跳超过140次的情况,以此保证机体的正常运行。

  二、光照胎教法

  我怀孕那会儿,我给自己准备了一把老式电筒,每天对着肚子照一照,听说这样可以促进胎儿的视力发育,我这样做了,但是我其实不知道效果怎么样。

  专家解析:有利智力发育

  在孕6月之后,宝宝的眼部发育趋于稳定,妈妈适当使用黄色光线照照宝宝,可以有效增强宝宝的智力发育。具体来说,因为宝宝对信息的接收80%依靠视觉来进行,如果适当用黄色光线进行照射,胎儿容易直接接收到这种刺激,他的大脑神经系统接收到的信息增多,这样能够有效增强智力的发育。

  专家建议:孕6月后再进行

  因为在孕6月之前,宝宝的眼部结构还不完全,如果盲目进行照射,反倒不利于宝宝视力的发展,影响宝宝的睡眠和健康。

  三、电视胎教法

  我觉得宝宝应该会喜欢有声音又有画面的刺激,因此怀孕那会儿我很少出门,天天呆在家里看电视,各种电视节目我都看,因为我觉得这样宝宝会喜欢。

  专家解析:电视是禁忌

  用电视进行胎教真是大错特错,因为电视会发射出电子流,释放出大量的正离子,正离子附在妈妈的皮肤上,容易引起炎症。长时间看电视,妈妈缺少运动,身体血液循环不畅通,妊娠反应容易加重。

  专家建议:保持两米距离

  妈妈可以适当看点欢乐的电视节目,但是在看节目的时候尽量跟电视保持2米的距离,看电视的时间不超过两小时,看过电视之后应该赶紧洗手、洗脸。

  四、踢肚胎教法

  感觉到宝宝在踢我之后,我每天必做的一件事情便是用手轻轻地怕打踢肚的部位,因为我在拍打的时候,宝宝有时候会作出回应,这种互动的感觉真奇妙。

  专家解析:这是好方法

  在进行踢肚游戏的时候,孕妈们的身体处于一种完全放松的状态,这样可以有效调节好孕妈的情绪;另外,在进行互动的时候,宝宝的反应能力得到加强,宝宝神经系统的传导通路建立,宝宝出生之后语言和运动能力都很强。

  专家建议:有些妈妈不适合

  对于有过流产史或者出现过强烈的早期宫缩的妈妈,这种胎教方法是不适合的,因为这种拍打可能会导致意外的发生。

  五、色彩胎教法

  听朋友说,宝宝对色彩比较敏感,所以在怀孕的过程中,我特别注重色彩的搭配。不管是房间布置还是穿着打扮,我都喜欢用比较鲜艳,让我感觉特别舒服的颜色。我觉得我开心了宝宝应该也会开心。

  专家解析:颜色调节情绪

  颜色胎教的原理是运用色彩来调节情绪,以此来促进宝宝的健康发育。对于孕妈们来说,心情容易激动,火气比较旺,多接触一些冷色调的色彩,如白色、绿色,可以让孕妈的情绪趋于平和宁静,使得胎儿的发育得到有效保证。

  专家建议:颜色有选择

  像红色类型的颜色,容易加快孕妈心跳的速度,使得情绪偏向烦躁不安,因此孕妈妈应该尽量远离这些色彩(黑色、灰色等)。另外,色彩胎教的原理归根到底还是情绪在起作用,因此妈妈们应该学会尽情地享受这快乐的孕期时光。

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